Thiên hướng sáng tạo mang lại cuộc sống hạnh phúc (Creative Outlets Create Wellbeing)

Đối với nhiều người khuyết tật và không khuyết tật, khám phá tinh thần sáng tạo bên trong mỗi chúng ta là một cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe.

 Catherine là một phụ nữ trẻ người Úc gốc Việt, sinh ra và lớn lên ở Perth, Tây Úc. Sau một sự cố khiến cô bị liệt khi còn nhỏ, Catherine bị tàn tật vĩnh viễn ở cánh tay trái và chân trái. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của gia đình và nhân viên hỗ trợ, cô đã làm việc bán thời gian tại một trung tâm y tế trong thành phố và sống một cuộc sống bận rộn với các lớp học và giao lưu với bạn bè.

Lý* đặt chân đến miền Tây Úc vào đầu những năm 1980 khi còn ở độ tuổi thiếu niên. Sau khi mắc bệnh tăng nhãn áp, một bệnh lý về mắt khó chữa, anh phải điều chỉnh cuộc sống của mình do mất dần thị lực. Nhờ sự giúp đỡ của gia đình, một bác sĩ tuyệt vời, một nhà tâm lý học, 3 nhân viên xã hội và một nhà trị liệu nghệ thuật tuyệt vời, anh đã trở thành con người như ngày hôm nay - một người với cách nhìn mới và quan điểm độc đáo về cuộc sống.

*Khách mời đã lựa chọn dùng bí danh.

 

Transcript

Ha: Đối với nhiều người khuyết tật và không khuyết tật, khám phá tinh thần sáng tạo bên trong mỗi chúng ta là một cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe.

Giống như tất cả chúng ta được tạo ra như nhau, tất cả chúng ta đều có khả năng sáng tạo.

Trước đó, chúng tôi đã trò chuyện với Catherine, một người sống trong tình trạng bại liệt, về niềm yêu thích sáng tác nhạc của cô ấy.  m nhạc đã trở thành một thiên hướng sáng tạo và sở thích làm phong phú thêm cuộc sống của cô.

Hãy cùng nghe một chút về vai trò âm nhạc và sáng tác các vở kịch đối với cuộc sống của Catherine.

Catherine: Em mới biết ra là em thích viết nhạc. Lúc lớn lên thì em nói gia đình em là em thích viết truyện, viết hát. Gia đình gọi em, nghĩ là cái đó là tốt cho em để khỏi căng thẳng quá.

Ha: Vì vậy, đối với Catherine, âm nhạc là cách để giải tỏa căng thẳng và thư giãn.

Mặc dù không phải ai cũng thích chơi nhạc, hầu hết chúng ta đều thích nghe nhạc phải không nào.

Quí vị đã nghe nói về Ability Fest chưa? Đây là lễ hội âm nhạc dễ tiếp cận đầu tiên của Úc và là một trong những sự kiện hòa nhập hàng đầu trong nước. Nó diễn ra ở Melbourne và quy tụ một số tên tuổi lớn nhất trong ngành công nghiệp âm nhạc, nhưng trong một khung cảnh dễ tiếp cận. Người khuyết tật có thể cảm thấy được hòa nhập và tận hưởng không khí nhạc sống tại lễ hội.

Nếu quí vị thích nghe nhạc truyền thống, Dàn nhạc Thính phòng Úc (Australian Chamber Orchestra – ACO) sẽ biểu diễn ở các địa điểm trên khắp đất nước và ưu tiên khả năng tiếp cận. ACO chào đón khách hàng với Thẻ Đồng hành và Động vật Hỗ trợ, đồng thời tổ chức nhiều sự kiện dễ tiếp cận, chẳng hạn như Buổi biểu diễn Thư giãn ACO Relaxed Performances và buổi biểu diễn Mô tả bằng  m thanh Audio Described performances.

Các địa điểm có thể kể đến là Sydney Opera House, the Melbourne Recital Centre, the Perth Concert Hall, the Queensland performing Arts Centre, the Wollongong Town Hall, Newcastle City Hall và Adelaide Town Hall  - cùng một số địa điểm khác. Quí vị có thể tìm hiểu thêm tại trang web dễ tiếp cận của họ www.aco.com.au 

Chúng ta có thể thưởng thức nghệ thuật theo nhiều cách và trải nghiệm về nghệ thuật hòa nhập rất đa dạng. Đối với một khách mời khác của chúng ta, anh Lý, hội họa là nguồn vui và hạnh phúc trong cuộc sống của anh.

Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tăng nhãn áp, một căn bệnh nan y về mắt, anh Lý phải thích nghi với cuộc sống mới khi bị mất thị lực.

Vẽ tranh không chỉ trở thành một cách để giải tỏa căng thẳng mà còn để thể hiện bản thân.

Lý: Vì vậy tôi chỉ bắt đầu bức tranh đầu tiên của mình vào năm ngoái dưới sự hướng dẫn của một nhà trị liệu nghệ thuật tuyệt vời tại VisAbility. Tôi nghĩ cô ấy đã khơi dậy niềm đam mê nghệ thuật của tôi, và cô ấy khiến tôi tin tưởng vào bản thân. Sau đó, tôi đã vẽ bức tranh thứ hai của mình và bán đấu giá nó để quyên góp thêm tiền từ thiện.

Ha: Đối với anh Lý, nghệ thuật đóng một vai trò quan trọng trong việc làm cho xã hội của chúng ta dễ tiếp cận hơn. Hãy cùng nghe anh chia sẻ về điều này.

Lý: Tôi xin trả lời câu hỏi này bằng một câu hỏi. Khi chúng ta chiêm ngưỡng một bức tranh đẹp, chúng ta có thể nhận ra người họa sĩ có phải là người khuyết tật hay không? Nghệ thuật đóng một vai trò rất quan trọng trong xã hội của chúng ta. Bên cạnh việc làm phong phú thêm cuộc sống của chúng ta, nghệ thuật còn mang mọi người đến với nhau từ mọi tầng lớp của xã hội vì nghệ thuật không phân biệt đối xử về màu sắc, hình dạng, kích thước, giới tính, khả năng hay khuyết tật.

Ha: Như vậy có thể nói, nghệ thuật dành cho tất cả mọi người. Hầu hết các phòng trưng bày nghệ thuật lớn ở Úc đều cung cấp những trải nghiệm dễ tiếp cận về triển lãm của họ. Quí vị có thể đến một phòng trưng bày trong thành phố hoặc thị trấn của mình để tìm hiểu xem họ có thể phục vụ mình như thế nào hoặc liệu họ có tổ chức các hoạt động bao gồm cả người khuyết tật hay không.

Có rất nhiều cách để người khuyết tật có thể tận hưởng sự sáng tạo, cho dù họ tham gia một mình hay trong một nhóm với những người khác. Tham gia một dàn hợp xướng, một hội thảo nghệ thuật hoặc một nhóm kịch không chỉ mang lại cơ hội sáng tạo mà còn củng cố các mối quan hệ xã hội của quí vị.

Arts Access Australia là cơ quan cấp quốc gia quản lý các tổ chức nghệ thuật và người khuyết tật của Tiểu bang và Lãnh thổ nhằm tăng khả năng tiếp cận và tham gia vào nghệ thuật cho một phần năm người Úc, những người bị khuyết tật.

Quí vị có thể truy cập artsaccessaustralia.org để tìm tài nguyên hoặc truy cập trang dự án của họ để tìm hiểu cách tham gia vào các lĩnh vực sáng tạo khác nhau.

Quí vị cũng có thể tìm các tổ chức cung cấp các chương trình nghệ thuật hòa nhập bằng cách truy cập access2arts.org.au/arts/organisations/

Hãy nhớ rằng, tất cả chúng ta đều có tinh thần sáng tạo, vì vậy chúng ta có thể bộc lộ điều đó bằng việc tiếp cận và hòa nhập với nghệ thuật.

About the guest speaker
(

For many people with and without disabilities, exploring the creative spirit each of us has inside is a powerful way to improve our wellbeing.

Catherine is a young Vietnamese Australian woman who was born and grew up in Perth, Western Australia. After an incident that caused her to be paralysed as a child, Catherine was left with a permanent disability of her left arm and left leg. However, with the help of her family and support worker, she has been working part time at a medical centre in the city and lives a busy lifestyle with classes and socialising with friends.

Ly* came to Western Australia in the early 80s as a very young teenager. After being diagnosed with glaucoma, an incurable eye condition, he had to adjust to a new way of life without his sight. With the help of his family, a wonderful doctor, a psychologist, 3 social workers, and an amazing art therapist, he became the person he is today - a person with a new outlook and unique perspective on life.

*The storyteller has chosen to use a fake name to remain anonymous. 

 

Transcript

Ha: For many people with and without disabilities, exploring the creative spirit each of us has inside is a powerful way to improve our wellbeing.

Just as we were all created equally, we all have the ability to be creative.

Earlier, we spoke with Catherine, who lives with paralysis, about her love for composing music. Music has become a creative outlet and hobby that enriches her life.

Let’s hear a bit about the role music and composing plays in Catherine’s life.

Catherine: I discovered that I love writing music. When I was growing up, I told my family that I liked to write stories and write songs. My family encouraged me, thinking it was good for me to avoid stress.

Ha: So, for Catherine, music is a way to relieve stress and relax. 

While everyone may not enjoy playing music, most of us enjoy listening to it. 

Have you heard of Ability Fest? It is Australia’s first all accessible music festival and one of the leading inclusive events in the country. It takes place in Melbourne and hosts some of the biggest names in the music industry, but in an accessible setting. People with disabilities can feel included and enjoy the atmosphere of live music at the festival.

If you prefer to listen to music that is more traditional, the Australian Chamber Orchestra plays in venues all around the country and prioritises accessibility.  The ACO welcomes patrons with Companion Cards and Assistance Animals, and hold many accessible events, such as ACO Relaxed Performances and Audio Described performances.

Venues include the Sydney Opera House, The Melbourne Recital Centre, the Perth Concert Hall, the Queensland performing Arts Centre, the Wollongong Town Hall, Newcastle City Hall and Adelaide Town Hall - to name a few. You can learn more at their accessible website www.aco.com.au 

We can enjoy art in many ways, and the experience of inclusive art is varied. For our next storyteller, Ly, painting is a source of joy and wellbeing in his life.

After being diagnosed with glaucoma, an incurable eye condition, Ly had to adjust to a new way of life without his sight.

Painting not only became a way to relieve stress, but also to express himself.

Ly: So, I only started my first painting last year under the guidance of an amazing art therapist at VisAbility. I think she ignited my passion for art, and she made me believe in myself. Then I painted my second painting and auctioned it off to raise more money for charity.

Ha: According to Ly, art plays an important role in making our society more accessible.

Ly: Let me answer this question with a question. When you are looking and admiring a beautiful painting, can you tell if the painter has a form of disability? Art plays a very important role in our society. Besides enriching our lives, art also brings people together from all walks of life because art does not discriminate against colours, shapes, sizes, genders, abilities or disabilities.

Ha: Most major art galleries in Australia offer accessible experiences of their exhibitions. You may wish to explore a gallery in your city or town to find out how they can accommodate you, or even whether they run activities that include people with disabilities. 

There are so many ways that people with disabilities can enjoy creativity, whether they are on their own or in a group with others. Joining a choir, an art workshop or a theatre group can not only offer a creative outlet but also strengthen your social connections. 

Arts Access Australia is the national peak body of State and Territory arts and disability organisations working to increase access and participation in the arts for the one in five Australians with a disability.

You can visit artsaccessaustralia.org to find resources or go to their project page to find out how to get involved in different creative areas.

You can also find organisations that offer inclusive art programs by visiting access2arts.org.au/arts/organisations/

Remember, we all have a creative spirit, so it is up to us all to reflect that in our access and inclusion within the arts.

About the guest speaker
)